Familien-Kurs
Beim Familien-Kurs biete ich Euch einen Termin an, wo ihr innerhalb der Familie
(2 Erwachsene mit 2 Kindern bis 18 Jahren), die Techniken erlernt um sicher mit dem SUP-Board unterwegs zu sein.
Mit einer Dauer von 2 - 2,5 h.
Damit Ihr euch auf dem Board noch sicherer fühlst.
Umfang:
- Technik-Vorführung
- Technik-Selbstversuch
- Technik-Kontrolle
Den Kurs gibt es lediglich Einsteiger-Kurs.
Beim Einsteiger wird auf Grundlagen gesetzt, beinhaltet alles was beim Stand Up Paddling wichtig ist. (z.B.: Equipment, Pflege, Handling, usw.)
- Spaß am SUPen
- Lust dazuzulernen
- Wassertemperatur angepasste und schnelltrocknende Kleidung
(z.B.: Laufshirt mit Badehose, bei Wassertemperaturen über 20°C) - ausreichend Trinken - empfohlen ca. 0,5 - 1,0 L Wasser
Bei Bedarf auch süße Getränke.
Hierbei auf Glasfaschen verzichten, da die Scherben Verletzungen und Schaden anrichten können! - Flip-Flops, Badesandalen oder Wasserschuhe um zum Wasser zu laufen
(auf dem Board sind Schuhe oder Sandalen verboten, ausgenommen davon sind Neoprenschuhe)
Board-Leihe im Preis inbegriffen!
Preise je Kurs-Variante: 225 € p. Familie ( 2 Erw. + 2 Kinder bis 18 Jahren)
Was ist der Inhalt vom Einsteiger-Kurs:
Wir werden Euch die Grundlagen des Stand Up Paddling beibringen. Um keine falschen Techniken sich angewöhnen zu wollen. Wir erklären Euch zunächst, alles über das Board, das Paddel so wie die Paddelhaltung. Anschließend zeigen wir Euch, wie man die SUP-Boards richtig trägt, das sichere Auf- und Absteigen, das Aufstehen und die richtige Haltung auf dem Board. Zu guter Letzt üben wir zusammen verschiedene Grundschläge wie den Ziehschlag, Stopp-Schlag, J-Schlag und Bogenschlag, sodass Ihr sicher geradeaus fahren und Richtungswechsel vornehmen könnt. Methoden zum Wiederaufstieg aus dem Wasser nach einem Sturz runden den Kurs ab. Nach der Theorie geht es gemeinsam aufs Wasser und das Ganze wird in der Praxis weitergeübt und gefestigt.
Danach bist Du bestens vorbereitet für SUP-Touren in Eigenregie.
Single/Family_Kurs
Entsprechend Deinem Wunsch wird der Kurs vorbereitet und am Termin durchgeführt.
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Florian Passow
Inhaber / SUP Instructor